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Cursos y talleres
Taller de relajación:La experiencia de respirar
Objetivos
Conocimiento y experiencia del movimiento respiratorio y de su efecto en nuestra vida.
Contenido
La respiración es la función fisiológica más directamente implicada en los cambios psico-físicos, en sus diferentes planos:
- Plano mecánico: produce un intercambio entre el movimiento del aliento y los órganos corporales y sus funciones.
- Plano circulatorio: el movimiento del aliento está ligado a la función cardiaca, al sistema cardiovascular y al pulmonar.
- Plano químico: se determina el suministro de oxígeno, el nivel de dioxido de carbono, la concentración de iones y el sistema metabólico.
- Sistema nervioso reflejo: actúa sobre los órganos y sus funciones.
- Sistema nervioso central: actúa sobre los procesos cerebrales y de conciencia del ser humano (vida empática y emocional).
Lugar
Arrigunaga Centro de Atención Integral
C/ Tamarindo 8 bajo, getxo /(Metro Bidezabal;playa Arrigunaga).
Horarios
Mensual y/o cursos de fin de semana
Dirigido a
Público en general
Otras fechas
El curso se imparte todos los meses y/o en cursos de fin de semana (consultar precio).
Precio
65€
